Avène Gelée Micellaire Démaquillante 200ml
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Complément alimentaire pour les personnes ayant une tendance aux contractions musculaires
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C'est un complément alimentaire composé de magnésium, d'extraits végétaux à l'action analgésique et anti-inflammatoire, de vitamines B et de zinc. Notre formule naturelle est un grand allié contre les désagréments musculaires et réduit la sensation de fatigue. La formule contient du bisglycinate de magnésium. Les bisglycinates sont absorbés comme les protéines Aa. Cela permet d'éviter intelligemment l'écart d'absorption entre le calcium et le magnésium, prévenant ainsi la décalcification dans les groupes à risque. Les acides aminés sont mieux absorbés par l'organisme que les minéraux. L'absorption de la glycine, en particulier, est particulièrement élevée en raison de sa petite taille, ce qui porte efficacement l'absorption du magnésium à 90. La libération de glycine dans l'organisme améliore les performances de certaines zones du cerveau, contribue à réduire le stress et améliore la fluidité cognitive.
La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble très importante pour le métabolisme des protéines. Elle participe également à la formation des globules rouges et contribue à l'entretien du système nerveux central. D'autre part, elle joue un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction nerveuse normale et dans la synthèse de l’ADN. Ce micronutriment, naturellement présent dans des aliments tels que la viande, les œufs, les produits laitiers et le poisson, aide à prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux.
Une carence en cette vitamine peut entraîner une anémie mégaloblastique, provoquant des symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue ou épuisement, ainsi que des troubles de l'humeur. Il est important d'envisager une supplémentation en vitamine B12 pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, afin de garantir un apport optimal et d'éviter les cas d'anémie ou de faiblesse. Ce micronutriment peut être trouvé dans les suppléments multivitaminés, les compléments du complexe B et autres suppléments contenant exclusivement de la vitamine B12.