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Favorise l'endormissement et le repos
60 g
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N2 Natural Nutrition Mélatonine Sommeil 90 Gélules est un complément alimentaire 100% naturel et vegan à base de mélatonine qui favorise la relaxation et aide à réguler le cycle du sommeil. De plus, il contribue à améliorer la qualité du sommeil et à contrer l'insomnie.
Cruelty-free.
Programme de 90 jours.
Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.
Prendre une gélule par jour, une demi-heure avant le coucher.
Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation saine et équilibrée. Ne pas dépasser les doses recommandées. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec (recommandé sous 25°C). Éviter la lumière directe du soleil.
Cellulose microcristalline, L-5-Hydroxytryptophane (griffonia simplicifolia), Hydroxypropylméthylcellulose*, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), mélatonine et complexes de cuivre de chlorophylle.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
