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Complément alimentaire qui aide à s'endormir de façon réparatrice. Son format sous forme de gommes au goût de fruits des bois le rend facile à prendre. Sa formule à base de vitamine B6 contribue à maintenir une fonction neurologique normale, favorisant un bon repos tout en réduisant la fatigue et la lassitude. Il ne contient pas d'édulcorants artificiels ni de conservateurs.
prendre un gummy 30 minutes avant de vous endormir.
VITAMINE B6 100%VRN, MÉLATONINE, EXTRAIT DE VALÉRIANE, EXTRAIT DE CAMOMILLE, EXTRAIT DE LAVANDE.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.
La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.
Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Pas encore essayé
AUBIN A.
J’en utilise déjà et très contente
Claire P.
J'adore
SANDRINE E.
pour moi tres efficace
Jacques B.
Gout fruit rouge bon je prend tout les soirs fonctionne aide à s'endormir rapidement pratique le format facile utilisations
Ornella J.
Efficace bon prix par rapport au commerce Oui je recommande
Monic M.
Efficace naturellement
Florence L.
les pastilles un peux blanchatres
Barthelet L.
Le prix est inférieur aux pharmacies habituelles je n ai pas encore testé
Fabienne R.
Bon bon produit facile à emmener partout et à bon goût
Nathalie L.
j'en prends depuis 9 mois mais ne peux être sure de son éfféicacité
Anonymous A.
Je dors mieux sans interruptions avec ce produit, son prix est 2 fois moins cher qu’en pharmacie.
Anonymous A.
très bien
Anonymous A.
je le prends depuis 3 soirs et mes nuits sont profondes ,j'espère que ça va continuer
Anonymous A.
Pas reçu colis perdu
Anonymous A.
Seul un manque de note pour l'utilisation sur le contenant l'écriture est petite pas simple à lire ..
Anonymous A.
Très bon produit
Anonymous A.
Le produit lui-même mais en plus petit ça serait bien
Anonymous A.
sommeil bien sans somnolence au reveil
Anonymous A.
Produit efficace .client satisfait
Anonymous A.
