Holomega L-glutation 50caps
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Contribuer à une alimentation saine et écologique
350 g
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Olives noires de première qualité, riches en graisses et pauvres en glucides. Ils facilitent l'apport en vitamines A et E, qui contribuent à la bonne santé des yeux et du système immunitaire, et aident à prévenir le vieillissement des cellules.
Le phosphore et le fer qu'ils contiennent favorisent la concentration, les bonnes performances mentales et aident à prévenir et à traiter l'anémie.
Les olives sont riches en acides gras, qui favorisent une bonne santé cardiovasculaire en contribuant à réduire le taux de cholestérol sanguin.
Ils sont riches en fibres, ce qui facilite un bon transit intestinal.
Ils peuvent contenir des traces de gluten, de soja, de noix, de sésame, de lait, de céleri et de moutarde.
A consommer à volonté.
Olives noires Kalamata*, eau et sel marin.
*En provenance de l'agriculture biologique.
Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.
Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.
En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.